Réponse courte
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire. La forme bisglycinate est chélatée, bien absorbée et douce pour l'estomac — pratique le soir.
À retenir
- Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
- Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.
- Le bisglycinate évite l'effet laxatif fréquent des oxydes de magnésium.
Pourquoi la forme compte
Tous les magnésiums ne se valent pas. L'oxyde est peu absorbé et provoque souvent des troubles digestifs. Le bisglycinate est une forme chélatée, mieux assimilée et bien tolérée, ce qui en fait un choix logique pour un usage quotidien.
C'est la forme retenue pour le Magnésium Bisglycinate WeightWorld disponible chez HA Nutrition.
Sommeil, stress et crampes
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales, ce qui explique son usage en période de stress ou avant le coucher.